Как уберечься от сердечного приступа - главные правила назвали врачи
cursorinfo.co.ilЭксперты назвали восемь простых правил, соблюдение которых поможет свести к минимуму проблемы с сердцем. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек, является лучшей профилактикой сердечных заболеваний.
Придерживаясь всего 8 правил, вы обеспечите себе более долгую и здоровую жизнь, говорят специалисты. Об этом пишет Express. Отказ от курения: Бросив курить, вы снизите риск сердечного приступа на 65%.
