связь медицина люди здоровье общество самит врачи

Как стать долгожителем – 10 привычек, которые советуют медики

Путь к активному долголетию не так прост, поэтому задуматься о старости необходимо уже сейчас. Желание прожить долгую и здоровую жизнь — вполне естественно.

Однако, по мнению врачей, путь к активному долголетию во многом зависит не только от генетики, но и от ежедневных решений. Эксперты называют ряд привычек, которые могут значительно сократить продолжительность и качество жизни.

DMCA