Как просто снизить чувство тревоги, объяснили медики
Ученые из университета Суррея провели исследование о влиянии ежедневного употребления пребиотической пищевой добавки на самочувствие человека.
Исследование показало, что те, кто получал ежедневную дозу пребиотиков, улучшали психическое состояние за счет снижения уровня тревожности и имели лучшее здоровье кишечника, чем контрольная группа.