Как правильно заедать стресс. Что успокаивает и от чего нужно отказаться
newsgomel.byКитайские ученые установили: примерно четверть населения испытывает стресс из-за пандемии COVID-19. Развиваются тревога, страх, фобии, нередко приводящие к расстройству пищевого поведения и лишнему весу.
РИА Новости разбирается, как этому противостоять и повысить стрессоустойчивость. Сам по себе стресс способствует отказу от еды и в худшем случае — анорексии: например, испытывающие его грызуны худеют.