Как правильно дышать, чтобы быстро восстановить силы
skuke.netЭнергия — это топливо, сила, которая движет всей нашей жизнью и дает возможность осуществлять задуманное. Свое «топливо» организм из еды, но существует также внутренняя энергия, которая сложнее и не менее важна.В теле энергия постоянно потребляется и вырабатывается, перемещаясь из точки в точку, создавая поток.
Различные виды дыхания создают различные типы потока энергии.Быстрое дыхание дает короткие волны энергии, или всплески, а медленное — более длинные волны, то есть устойчивые медленные частоты.