Британский генетик развеял известные мифы о правильном питании
vm.ruБританский профессор генетической эпидемиологии Тимоти Спектор развеял мифы о диете и правильном питании. Об этом сообщает издание .
По словам специалиста, в Сети часто публикуется недостоверная информация о питании. В частности, ученый опроверг необходимость обязательно принимать пищу на завтрак во время похудения. — Существует мнение, что завтрак каким-то образом запускает метаболизм, а его пропуск приводит к усилению чувства голода к концу дня.