рецепты здоровое питание

Великий пост и ковид: что, кому и как есть?

Если хорошо сбалансировать свой рацион, то можно с растительной пищей получать все необходимые аминокислотыЕсли вы болеете или переболели ковидом, ощущаете слабость, были проблемы с дыханием, с обострением хронических заболеваний и т.

п., но вы все равно решили соблюдать пост, я бы советовала «облегченный» вариант, включающий рыбу, кисломолочные продукты и яйца.

DMCA