Как по этикетке продукта понять, что его лучше не покупать
Ультраобработанные продукты стали неотъемлемой частью современного рациона, однако их питательная ценность часто сомнительна.
А вот их вред очевиден. Такие продукты практически не приносят пользы организму, хотя и дают ощущение сытости. Примечательно, что в эту категорию попадают и те продукты, которые многие считают полезными, например, мюсли, обезжиренные йогурты и протеиновые батончики.
cursorinfo.co.il