Как перестать "срываться": советы диетолога по контролю над пищевым поведением
profile.ruНекоторые продукты заставляют человека терять контроль над пищевым поведением. Как их определить, рассказал эксперт. "У каждого есть свои продукты, которые запускают неправильное пищевое поведение, "срывные" продукты.
Их не бесконечное количество, обычно хватает пальцев на одной руке, чтобы их посчитать. Но это такие "пищевые грабли", на которые мы наступаем снова и снова.