Как не растолстеть в нерабочие дни: советы диетолога
fedpress.ruМОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала СМИ, как не набрать лишний вес во время нерабочей недели и дополнительно укрепить иммунитет. Римма Мойсенко посоветовала россиянам много гулять.
При том ходить лучше на природе или в малолюдных местах и проходить около 10 тысяч шагов в день.Если же вы не хотите выходить, то займитесь спортом дома.