Как укрепить иммунитет и запастись витаминами осенью — советует диетолог
goodnews.ua8 ноября 2021 г. Какие локальные овощи и фрукты следует обязательно употреблять осенью. С наступлением холодов каждый задается вопросом укрепления иммунитета.
Кто-то скажет, что летом все налегали на фрукты и овощи, так что запас есть. Но этого, оказывается, мало. Осенью организму все равно нужна дополнительная витаминная “доза”, чтобы пережить зиму и ковидные страсти.