Как перестать пить чай и кофе со сладостями? Избавляемся от вредной привычки
skuke.netСуществует множество шуток о том, что чай — самое калорийное блюдо, потому что почти всегда дополнением к нему по умолчанию становятся конфеты, пирожные и прочие продукты, преимущественно состоящие из добавленного сахара.Отказаться от такого чаепития не всегда бывает легко, потому что эта привычка у большинства из нас еще с детства.
Однако постоянное потребление сладкого до добра не доведет — здесь и неизбежная прибавка в весе, и опасность возникновения различных хронических заболеваний.Ниже вы найдете 4 совета, которые помогут избавиться от вредной привычки. Выбирайте хороший чай. Один из способов выхода из ситуации — инвестиция в хороший чай.