Гастроэнтеролог перечислила самые вредные блюда на новогоднем столе
gazeta.ruГастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, какие традиционные блюда на новогоднем столе наиболее вредные для организма.«На самом деле, все блюда с большим количеством майонеза не являются полезными для организма.
Поэтому тот оливье, к которому мы привыкли, и то его количество, которое мы съедаем, действительно являются достаточно тяжелыми, сложными и вредными», — заявила специалист RT.Она добавила, что сложными для переваривания являются салаты с большим количеством майонеза, сыра и орехов.Бережная посоветовала к новогоднему столу подать легкие травяные салаты с минимальными заправками, а также нежирные сладости и фрукты.По ее словам, в новогоднюю ночь не стоит начинать есть после 0.00, а лучше устроить