Как не сорваться с диеты: 5+ эффективных способов
ridus.ruМенять свои привычки, особенно вредные, очень непросто, но порой необходимо для улучшения здоровья, самочувствия, внешности и многих других аспектов жизни.
Часто особенно трудными становятся перемены в ежедневном рационе, и даже минимальные ограничения в еде раздражают, расстраивают и вызывают желание бросить все и налопаться любимых вкусностей.
Чтобы не остаться без штанов: украинцам назвали простые и эффективные способы экономии на коммуналке