Как лучше питаться в жаркую погоду: отвечает диетолог
fedpress.ruМОСКВА, 17 мая, ФедералПресс.Врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, какие продукты лучше всего употреблять в пищу при жаркой погоде. По словам Лазуренко, лучше всего подойдут фруктовые или овощные салаты, либо легкие закуски.
Также в меню можно добавить рыбу, например семгу или форель.А вот от сложных соусов, таких как майонез и или сливочный, лучше отказаться.