Как готовить яйца, чтобы получить больше витамина D – совет диетолога
Диетолог объяснила, как правильно готовить яйца, чтобы сохранить больше витамина D и обеспечить его лучшее усвоение организмом.
Яйца могут стать одним из продуктов, который помогает получать витамин D из рациона. Однако важно не только включить их в меню, но и учитывать, какая часть яйца содержит этот микроэлемент и как его приготовить.
cursorinfo.co.il