Как быстро уснуть
skuke.netРассказываем, что поможет погрузиться в сон.Кто-то обожает проводить время в кровати, тратя на сон большую часть свободного времени, другие считают это занятие бесполезным и в сокровенных мечтах желают овладеть способностью никогда не нуждаться в физическом отдыхе.Но какую бы роль мы не отводили сну в своём сознании, его прямое влияние единственно для всех: свежий вид, отличное здоровье, хорошая кожа и сильный иммунитет.Эти четыре составляющие работают только при правиле двух «п»: полноценность и постоянство.