Как волгоградцам нужно отдыхать, чтобы быстро восстановиться
volg.mk.ruЕсли вас вымотал огромный поток информации на работе, нужно «отключиться» от Интернета и погулять, сходить в кино, почитать книги, провести время с друзьями.Жизненная энергия вернется к вам.
И все же самым лучшим способом восстановиться по -прежнему остается сон. Поспите 7–9 часов подряд и это поможет восстановить психику и силы за одну ночь.