Как быстро проснуться утром и остаться бодрым: 8 простых способов
profile.ruПробуждение утром – настоящая проблема для многих людей. Соблазн отложить будильник еще на несколько минут может привести к опозданиям, спешке и лишним нервам.
Стало известно, какие способы помогут быстро взбодриться после ночного сна. Переместить будильник Если смартфон с установленным будильником располагается на кровати или в непосредственной близости к ней, то человек может с легкостью дотянуться до него утром и несколько раз отложить его еще на пару минут.