Исследование: пребиотики помогают наладить режим сна
newizv.ruПребиотики, представляющие собой неперевариваемые компоненты пищи, присутствуют в спарже, артишоках, цикории, топинамбуре, капусте, чесноке, луке, сое, бананах, овсе и пшенице.
С целью установить, каким образом пребиотики влияют на циркадные ритмы, ученые провели эксперимент на крысах. Подопытных животных разделили на две группы.