Исследование: кофе меняет структуру мозга человека
bfm.ruРегулярное потребление изменяет наш когнитивный «жесткий диск»Швейцарские исследователи обнаружили, что регулярное употребление кофеина вызывает изменения серого вещества, по крайней мере, временно, сообщает L'essentiel.Без сомнения, кофе необходим многим, чтобы правильно начать рабочий день.
Однако если его принять вечером, он может нарушить сон. И, как показали несколько предыдущих исследований, недостаток сна влияет на серое вещество в головном мозге.