Иммунолог перечислила важные для поддержки иммунитета осенью витамины
news.ruОдним из важнейших осенью является вещество бета-каротин, который можно получить, употребляя растительные продукты «осенних» цветов, RT.
Кроме того, витамин А содержится в молочных продуктах, но важно соблюдать меру при их употреблении, так как они бывают излишне жирными.