Гречка оказалась способна защитить от смертельных болезней
inforeactor.ruГречка эффективна для профилактики развития онкологических недугов и серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом. Содержащиеся в каше пищевые волокна значительно снижают уровень "плохого" холестерина и сахара в крови.
Это способствует предотвращению атеросклероза, инсульта, сердечного приступа и тромбоза. Кашу на завтрак следует дополнять куриными яйцами, молочными продуктами, рыбой или бутербродом с сыром.