Названа единственная каша, способная защитить от рака
Те, кто следит за здоровым питанием, предпочитают употреблять на завтрак именно эту кашу. Специалисты убеждены в том, что именно эта каша – самая полезная для организма, пишет .
Связано это с тем, что в ней очень много минералов и витаминов. В связи с тем, что наш желудок не в состоянии переварить семена этого растения в натуральном виде, лён тщательно измельчают.