Главным секретом похудения оказался 12-часовой перерыв в еде
Главным секретом похудения является 12-часовое голодание между ужином и завтраком. Об этом проинформировало арабоязычное издание Al Arabiya.
Изображение взято с: pxhere.com Как отметили авторы статьи, на завтрак необходимо есть пищу, которая богата питательными веществами.