люди здоровье Здоровье и красота болезнь привычка

Главная привычка, которая может снизить биологический возраст

Простая повседневная привычка сделает вас бодрее и здоровее. Биологический возраст – это особый способ оценки состояния организма, не связанный прямым образом с календарным возрастом.

В него включаются разнообразные биологические и физиологические факторы, такие как образ жизни, генетика, питание и здоровье.

DMCA