Гастроэнтеролог рассказал, как правильно пить воду
politros.comВода действительно способна помочь сбросить вес и улучшить здоровье, но «мантра» о ежедневных двух литрах не должна сбивать с толку.
Количество воды, которое ежедневно должен употреблять человек, зависит от его веса и состояния здоровья. К тому же вода должна быть качественной, иначе вместо источника жизни она может превратиться в отраву.