Гастроэнтеролог назвал три продукта, которые стоит включить в рацион людям старше 60 лет
vm.ruГастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин объяснил, как с помощью питания сохранить здоровье людям старше шестидесяти лет.
Врач напомнил, что в этом возрасте в организме снижается скорость обмена веществ, попутно снижаются физические нагрузки, а значит человеку меньше требуется углеводов, белков, жиров.