Фрукт, который может защитить от рака, инсульта и болезней сердца, назвали врачи
cursorinfo.co.ilЭтот фрукт станет отличным дополнением к рациону для укрепления здоровья и поддержания организма в тонусе. Диетолог из клиники Кливленда Максин Смит рассказала о многочисленных пользах обычного персика для здоровья сердца и иммунной системы, а также о его способности снижать риск развития различных заболеваний и способствовать долголетию.
Некоторые положительные свойства фрукта связаны с его клетчаткой. Растворимая клетчатка помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и контролировать холестерин, а нерастворимая — улучшает пищеварение и предотвращает запоры, отметила эксперт.
