Физиологи подтвердили: крепкий кофе за полчаса до тренировки усиливает сжигание жира
newizv.ruПрофессиональные спортсмены и любители фитнеса относят кофе с эргогенным средствам – так называются любые тренировочные методы, фармакологические препараты, режимы питания и психологические приемы, помогающие улучшить спортивные результаты.
Кофе часто используется в качестве пищевой добавки, однако научных доказательств его способности активизировать окисление, или сжигание, жиров не так уж много.