Эти жиры помогают снизить риск развития диабета
volg.mk.ruЧтобы не допустить ожирения, стоит добавить в рацион питания продукты с омега-3 жирными кислотам и ненасыщенными жирами. Немецкие ученые из центра исследований диабета проанализировали, как влияют различные виды жиров на развитие диабета.
Они выяснили, что растительное масло связано с низким риском формирования диабета, но при условии, что его объем не превышает 13 граммов в день.