Через месяц вы себя не узнаете: почему в день нужно съедать по три грецких ореха
Грецкий орех — это полезный продукт, который содержит множество питательных веществ, включая жирные кислоты Омега-3, витамины, минералы и антиоксиданты.
Подробнее о том, почему в день нужно съедать по три грецких ореха, читайте в нашем материале. Грецкий орех — это ядро одноимённого дерева, которое произрастает в умеренном климате.