Эти продукты помогут быстрее справиться с волнением и стрессом
from-ua.comСправиться со стрессом проще тем, кто ведет здоровый образ жизни. Сбалансированное питание предполагает разнообразие разных продуктов.
Победить усталость, сезонную хандру и грусть помогут природные «антидепрессанты». Если нужными продуктами обогатить ежедневное меню, то удастся укрепить нервную систему и легче реагировать на все.