Эти продукты нужно есть каждую неделю: список удивит многих
cursorinfo.co.ilОт нута и сардин до кофе и темного шоколада: диетолог назвала продукты, которые стоит класть в тележку каждую неделю. Здоровое питание не требует ежедневного подсчета калорий и белков.
Достаточно следить, что вы едите в течение недели, а в списке диетолога есть и кофе, и шоколад. Об этом рассказала диетолог Доминик Людвиг, сообщает The Telegraph. Нут Бобовые полезно есть несколько раз в неделю, и нут — один из самых удобных вариантов.
