Есть и богатеть: 6 советов, которые помогут вам экономить на питании
24tv.uaСледуя этим правилам, любой чревоугодник приведет в баланс удовольствие и бюджет. Читайте также: Как правильно мыть фрукты и овощи: видеошпаргалка, удивившая сеть Есть по режиму правильно и полезно.
Поэтому, в зависимости от образа жизни нужно составить график основных приемов пищи и перекусов. Это поможет питаться по расписанию и принимать столько калорий, сколько требует организм.
Марина Боржемская дала несколько советов, которые помогут не набирать вес после похудения - ТЕЛЕГРАФ
