5 советов, которые помогут держать ум «открытым»
skuke.netУм — самое ценное, что у нас есть. Если вы хотите достичь целей и стать счастливее, вам нужен здоровый и открытый ум. И для этого вам нужно приложить некоторые усилия.Вы должны постоянно работать над собой и заботиться о своем ментальном состоянии.
1. Вносите в свою жизнь разнообразие Скучная и однообразная жизнь — короткий путь к закостенелости ума.Нашему мозгу необходимо разнообразие, иначе он начинает «застаиваться».