Эндокринолог рассказала о полезных начинках для блинов
russian.rt.comВрач-эндокринолог Олеся Гурова рассказала о полезных начинках для блинов.«Всё то, что на основании фруктов и ягод, с небольшим количеством добавленного сахара или без него.
Очень часто к блинам используют такие варианты, как топлёное масло или сливки, и здесь стоит помнить о том, что та же сметана десятипроцентной жирности или йогурт — это всегда более низкокалорийные варианты», — заявила она в беседе с телеканалом «Звезда».По её словам, самая лёгкая заправка — это греческий йогурт жирностью 2 — 4%, затем идёт сметана небольшой жирности, а затем сливки.