Эндокринолог рассказала о необычном способе похудения
tvc.ruВсё дело — в буром жире Чтобы похудеть, следует избавляться от белого жира и стараться накапливать бурый, написала у себя в Instagram эндокринолог Зухра Павлова.По ее словам, в митохондриях, которые содержит бурая ткань, сжигаются свободные жировые кислоты.«Чем больший процент бурого жира, тем легче нам похудеть», — отметила специалист.Что касается белого жира, то его избыток может привести, в частности, к метаболическому синдрому.Для накопления бурого жира, по словам медика, необходимо заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе.