Эндокринолог перечислила запрещенные после 30 лет продукты
lenta.ruЭндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале перечислила россиянам продукты, которые запрещено употреблять после 30 лет.По ее словам, ароматизированные йогурты и сладкая газировка содержат много сахара и могут стать причиной ожирения.
Кроме того, специалист отказаться от мяса с пожаренной корочкой и в кляре.Не стоит употреблять бекон, соевый и сырный соусы, салями и хот-доги из-за большого количества соли и жиров в этих продуктах.