Эндокринолог назвала «противопоказания» к каше
volg.mk.ruКрупы содержат большое количество необходимых организму микроэлементов и обязательно должны быть в рационе. Однако большинство видов имеют высокий гликемический индекс, который определяет уровень глюкозы в крови. Павел Глоба: конец 2020 года осчастливит три знака зодиака Отказаться от манки, пшенки и кукурузной крупы следует диабетикам и людям, страдающим ожирением.
Медик также рекомендует ограничить потребление этих продуктов людям, которые следят за фигурой и склонны к полноте. Ранее «МК в Волгограде» писал о полезных крупах, которые стоит попробовать вместо привычных гречки и риса. Покровская родительская суббота − 2020: за кого нельзя молиться