Кардиолог назвала продукты – защитники больного сердца
volg.mk.ruПо словам кардиолога, на работу главной мышцы организма положительно влияют орехи, куриная грудка и индейка. На пользу также пойдут цельнозерновые продукты и хлеб из муки грубого помола. Названа полезная альтернатива куриным яйцам При заболеваниях сосудов и сердца стоит также избегать выпечки и сладких газированных продуктов, говорит кардиолог.
Молочные и кисломолочные продукты в рационе нужны, но выбирать следует обезжиренные или с низким содержанием животных жиров.