Эндокринолог назвала допустимое количество съедаемых яиц в неделю
Несмотря на идеальный состав белка и желтка, яйца нельзя есть каждый день. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Instagram.
По словам эксперта, постоянное употребление какого-либо продукта может вызвать его непереносимость, когда человек больше не сможет его есть вообще. — Рекомендую максимум два крупных яйца (или три мелких) в день два-три раза в неделю, — посоветовала медик.