Эксперты рассказали о пользу совместных занятий спортом
newizv.ruТак, даже если человек - опытный спортсмен, поддержка и в процессе тренировки ему все равно пригодится, особенно если он часто работаете с большими весами.
Безусловно, попросить о подстраховке при выполнении упражнений можно и дежурного тренера либо кого-то из незнакомых людей в зале, но намного проще попросить помощи у близкого человека, цитирует специалистов Ридус.