Эксперты рассказали о неизвестных свойствах творога
ap22.ruРоссийские гастроэнтерологи заявили, что регулярное потребление творога помогает предотвратить развитие осенней депрессии. Этот продукт насыщен питательными веществами, которые способствуют здоровью нервной системы.
Таким образом, с помощью творога можно поддерживать хорошее ровное настроение, избежать эмоционального напряжения. Эксперт рекомендует брать в магазине творог определенной жирности: 5 процентов или 9 процентов.