Эксперты назвали полезные свойства кунжута
facenews.uaМедики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает FaceNews.ua.Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится более 560 ккал.
Но в то же время медики не могут назвать его «вредным» для фигуры или для людей, которые хотят сбросить лишний вес. Наоборот, кунжут даже поможет похудеть или же сохранить талию в неизменном виде, если избыточных килограммов у ее обладателя нет.Читайте также: Медики назвали самую полезную рыбу для здоровья Люди часто пренебрегают советами экспертов, но в случае с семенами кунжута — это зря.