Эксперт рассказала, как избавиться от утомления посреди рабочего дня
mk.ruО способе восстановить внутренние резервы и концентрацию в течение рабочего дня рассказала учитель антистрессовых программ Ирина Хробостова.
Она отметила, что большинство людей к середине дня на работе чувствуют снижение концентрации внимания. Это в свою очередь приводит к стрессу, который крайне опасен для здоровья.