Эксперт назвала продукты, которые защитят от остеопроза за счет легко усваиваемого кальция
Кандидат медицинских наук и специалист РГНКЦ РНИМУ им. Пирогова Екатерина Дудинская поделилась советами о том, как замедлить процесс возрастного ослабления костей, спровоцированный разрушением костной ткани и избежать остеопороза.
Предотвратить системное заболевание скелета, утверждает эксперт, помогут отдельные продукты, способные обеспечить организм легко усваиваемым кальцием.