Британские эксперты по питанию разработали специальный рацион, помогающий эффективно справляться с высокими психологическими нагрузками.
В периоды стресса организм из-за дефицита сна начинает требовать легких дофаминов. Это провоцирует срыв регулярного графика питания, ночное переедание и тягу к быстрым углеводам, что лишь сильнее расшатывает психику.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il