Сколько шагов нужно делать для снижения вреда от сидячей работы
Исследование показало, что даже при длительной сидячей работе регулярная ходьба помогает заметно снизить риски для здоровья.
Международная группа исследователей пришла к выводу, что регулярная ходьба способна существенно снизить риски для здоровья, связанные с длительным сидением.
cursorinfo.co.il