Еда, которая сжигает абдоминальный жир
skuke.netВода и соль. Без нормального водно-солевого баланса в организме лимфа будет циркулировать неправильно, нарушится метаболизм, а тело утратит тонус.Забудьте об общепринятой суточной норме потребления жидкости – 1,5-2 л.
Этот показатель индивидуален – из расчета 30 мл жидкости на 1 килограмм веса.Отказываться от потребления соли тоже не следует.